生活中我們要善待各種壓力，學會控制自己的怒火。面對煩惱和突如其來的壓抑，要能放鬆自己，遠離精神疲勞和不良情緒。不去比較，更不要忌妒，忌妒是成功的絆腳石，拋開沮喪的心情，消除你神經過敏症。時常給自己減負、自控，保持愉快心情，那樣才能收穫正能量，取得新突破。